プラークコントロール
plaque control
プラークコントロールは、歯に付着したプラーク(歯垢)の量を減らすことです。
プラーク中の細菌が産生する「酸」や「毒素」が虫歯や歯周病の主な原因となるため、プラークコントロールをしっかりと行って細菌の数を減らせば、虫歯や歯周病を予防・改善させることができます。
プラークコントロール=歯磨き(ブラッシング)だと誤解している人も多いのですが、プラークコントロールはブラッシングだけではなく、フロッシングや歯科医院での歯のクリーニングなど、歯に付着したプラーク(歯垢)の量を減らす行為全般を指します。

プラークが形成されはじめてから「酸」や「毒素」を産生するようになるまでは24〜48時間程かかるため、1日1回しっかりとプラークコントロールを行なえば虫歯、歯周病を予防することが出来ます。
⇒参考:プラークコントロール
⇒参考:歯磨き教室
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